13 удачных моментов для чего угодно: расписание дня, согласно науке!
remove_red_eye 646 access_time thumb_up 1
Если вы хотите, чтоб жизнь протекала в спокойном русле, то как минимум нужно уметь организовывать ее. Для этого британские ученые, исходя из проведенных экспериментов, установили рецепты счастья для человека. Просто нужно все делать вовремя.
Лучшее время для…
Зачатие детей
Ранней осенью
Британские педиатры установили, что лучшее здоровье у детей, чье зачатие пришлось на конец лета — начало осени. Это связано с тем, что организм матери лучше подготовлен к беременности после лета. И рождение ребенка приходится на конец весны — начало лета. Отличная пора для его раннего взросления.
Увольнение подчиненных
Вечер пятницы
Если уволить человека в пятницу, значит как минимум он не заявится на работу в субботу, после пьянки, чтоб сломать вам об голову стул или что-нибудь поменьше. А еще это удобно для бухгалтерии.
Свадьба
после 35 лет
Если вы преследуете только одну цель свадьбы — получить выгоду от подарков, то время не имеет значения. Но если вы хотите создать долгий и счастливый брак, то лучше это сделать после 35. По статистике если брак заключен в возрасте от 18 -25 лет, то 60% заканчивается разводом, а вот если хоть одному из партнеров было 35 и более, то успех брака равен уже 80%.
Взвешивание
7.30
Хотите получить наиболее точный вес, тогда становитесь на весы до завтрака завтрака, но после посещения туалета. Это время отразит наиболее точно, сколько вы весите. Потому что в течении дня вес человека колеблется в среднем на 2%.
Рождение
4.00
Гормон мелатонин поможет вам родить ребенка относительно безболезненно и с максимальной безопасностью для ребенка. Максимальная концентрация этого гормона в организма приходится к 3-4 часам утра. Одно плохо, мы не выбираем когда рожать детей.
Счастье
8.00
Специалисты из Корнелльского университета (Нью-Йорк, США), проведя исследования, говорят что 8.00, плюс минус пол часа, является самым счастливым временем для нас. После хорошего отдыха и встречая утреннее солнце, наши биоритмы и состояние максимально хороши. Именно в это время, испытуемые дают наибольшее количество позитивных ответов при анкетировании.
Засыпание
До 23.00
Специалисты считают, что после 11 часов организм человека настроен на перезагрузку, которая восстановит наш организм и даст нам силы. «Совы», которые привыкли ложиться поздно, за долго время пропускают этот этап сна, тем самым обзаводятся болячками: повышенная утомляемость, раздражительность и подавленное состояние.
Секс
5.48
На основе исследований сексолога Джеральдины Майерс установлено, что в 5.48 утра тестостерон в организме мужчины и женщины достигает максимальной отметки. Именно в этот момент оргазмы должны быть фантастическими, а страстность обоих партнеров исключительной. Главное — не отрубиться ненароком во время урагана страстей.
Тренировка
18.00
А вы знали, что 80% олимпийских рекордов приходится на ранний вечер, в период с 17 до 19 часов. Физиологи установили, что именно в это время легкие работают с наибольшей отдачей, потому что мышцы вокруг них разработаны и нагреты за день, бронхи максимально чисты и уровень кислорода в крови быстро повышается во время физической активности.
Собеседование
10.00 — 12.00
Самое лучшее время, чтоб провести удачно собеседование. Будущий босс еще не голоден и не устал, да и работы уже будет не так много, принимая во внимание приближающееся время обеда.
Учеба
18–25 лет
Возраст с 18 до 25 лет максимально хорош для обучения, потому что в это время у людей способности к концентрации и запоминанию нового материала максимально высоки. Но после 25 лет эти показатели начинают падать.
Принятие важных решений
В течение двух часов после сна
Профессор Дэн Ариэли настаивает, что самые важные решения необходимо принимать в течение двух часов после того, как наш организм окончательно проснулся. Он считает это время окном интеллектуальных возможностей. По мнению профессора, большинство из нас тратят драгоценные два часа интеллектуальных сверхвозможностей на ерунду — чтение новостей или просмотр ленты в соцсетях.
Посты в соцсетях
11.00–13.00
Именно в это время больше всего пользователей посещает социальные сети. Поэтому, если ты хочешь получить максимальное количество репостов и лайков, то пости свои мысли с 11 до 13 часов.
