Женщины и стероиды: как это отразилась на истории
Женщины и стероиды: как это отразилась на истории

Время от времени женской половине человечества приходится бороться за свои права, доказывая, что она тоже имеет право носить брюки, занимать руководящие должности, ну или хотя бы, получать такую же зарплату, какую платят на этом же рабочем месте мужчинам. Только вот порою желание занять место мужчин заходит слишком далеко… Словом, мы отыскали 8 женщин, которых и […]

Теги:  шокирующие факты бодибилдинг стероиды тренировки фитнес 

Теннисный корт в старинной миланской церкви
Теннисный корт в старинной миланской церкви

Оттачивать свою подачу теперь можно в здании церкви XVI века в центре Милана под пристальным взором святых. Инсталляцию, озаглавленную «Без названия (участок для диалога)», создал художник Асад Раза из Буффало, США. В старинном зале уложен настил, повешена сетка, установлен сосуд с жасминовым чаем, в воздухе витает аромат индийских специй, напоминающий запах свежих грибов. Для участия […]

Теги:  арт-проект Асад Раза Милан теннис церковь эпоха Возрождения 

История двух братьев: Пума против Адидас
История двух братьев: Пума против Адидас

У небогатого немецкого обувщика Кристофа Дасслера было два сына: старший — Рудольф и младший — Адольф. Братья с самого детства увлекались спортом, однако споры и соперничества возникали между ними постоянно. Со временем Адольф решил пойти по стопам отца и стать сапожником. Он начал весьма успешное производство спортивной обуви, куда впоследствии пригласил на работу и своего […]

Теги:  Puma Adidas бренд спор конкуренция кроссовки 

Поразительные фото после похудения: самая большая подборка до и после
Поразительные фото после похудения: самая большая подборка до и после

Привести себя в форму не так-то просто — это знают все, даже те, кто никогда не пытался этого сделать. Вне зависимости от возраста, времени года и условий жизни, похудение требует огромного количества времени, энергии и силы воли. Чаще всего сложно бывает даже просто начать этот нелёгкий путь и сделать первый шаг. Многим в этой ситуации […]

Теги:  диета до и после тренировки похудение преображение чудеса 

5 эффективных тренировок для ног от самой Мадонны!
5 эффективных тренировок для ног от самой Мадонны!

Ваши ноги станут стройными и сильными за 20 минут в день. Имя Трейси Андерсон знакомо всем голливудским звёздам и не только. Эта хрупкая женщина придаёт телам знаменитостей точёные формы и восхитительный рельеф. Примеры её «работ» — Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Кейт Хадсон, Николь Ричи… Одно из неоспоримых достоинств тренера — она не держит свои эффективные методики […]

Теги:  упражнения красивое тело Мадонна тренировка просто 

Летние полезные соки для спортсменов из фруктов и овощей
Летние полезные соки для спортсменов из фруктов и овощей

Зелёный сок Ингредиенты 1 лайм; пучок мяты; 3 стебля сельдерея; 1 огурец; 4 киви. Приготовление Киви и лайм очистите от кожуры и нарежьте на четвертинки. Затем порежьте сельдерей и огурцы. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, добавив пучок мяты. Для разнообразия мяту можно заменить кинзой, петрушкой, базиликом или фенхелем. Апельсиновый лимонад Ингредиенты 1 большой апельсин; ½ […]

Теги:  здоровье фрукты сок лето Спорт натуральный овощи 

Как тренироваться, чтобы в 40 лет быть здоровым
Как тренироваться, чтобы в 40 лет быть здоровым

Учёные нашли метод тренировок, который омолаживает тело на клеточном уровне. Как тело меняется с возрастом Есть несколько причин, почему с возрастом ваше тело всё больше вас расстраивает. Мышц становится меньше После 30 лет физически неактивные люди теряют по 3–5% мышечной массы в десятилетие, а после 50 лет и того больше — до 15% за 10 лет. А жира — больше Мышцы потребляют […]

Теги:  40 лет возраст Спорт тренировка здоровье советы 

Трюки нашего мозга
Трюки нашего мозга

Мир на самом деле немного не такой, каким мы его видим. 1. Временная слепота Что это такое Особенность нашего зрения — его дискретность (прерывность). Причина тому — саккады. Это микродвижения глазного яблока, совершаемые одновременно в одном направлении. Во время них человек слепнет — ничего не видит. Зрение как будто ставится на паузу. Мы не замечаем того, что […]

Теги:  человек зрение иллюзия мозг обман зрения секреты 

Парень похудел на 18 кг после 50 лет жизни
Парень похудел на 18 кг после 50 лет жизни

Блогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился тремя эффективными советами, как не только сбросить лишний вес, убивающий вас, но и начать вести здоровый образ жизни. Причем все это после 50 лет, когда человеческий организм уже не так легко реагирует на любые изменения. Приводим рассказ Стива: «У меня не было выбора. Мне необходимо было заняться своим здоровьем […]

Теги:  50 лет диета Спорт похудение 18 кг 

Спорт после 40 лет: как тренироваться без риска
Спорт после 40 лет: как тренироваться без риска

После 40 спорта нет? Чушь полнейшая. Данная статья подскажет вам, как поддерживать физическую активность, когда организм уже не тот. Человеку свойственно думать о будущем. Хотя лично мне ещё далеко до 40, но иногда в голову приходит вопрос: смогу ли я заниматься в зале, разменяв пятый десяток? И если да, то какие корректировки необходимо внести в […]

Теги:  сон взрослый Спорт здоровье 40 лет питание тренировки 

День расписан по минутам: планирование тренировок, когда времени нет
День расписан по минутам: планирование тренировок, когда времени нет

Работа, дети, домашние дела — иногда бывает сложно найти время для тренировки. Лайфхакер подскажет, как освободить время для спорта в самом напряжённом графике и не пропускать запланированные тренировки из-за обстоятельств. Следите за временем, тогда оно появится Когда что-то действительно важное происходит в нашей жизни, мы вписываем это в свой график. Никто не раздумывает, где найти время […]

Теги:  активность время Спорт планирование дня тренировка 

Спорт давно перестал быть просто увлечением, он превратился в целую индустрию и неотъемлемую часть жизни большинства современных людей. Именно лучшее из мира спорта с невероятными рекордами и достижениями мотивирует человека к реализации собственных целей, заставляет быть сильным морально и физически, вдохновляет на новые свершения.

Вокруг спорта построена целая технологическая инфраструктура, которая освещает спортивные события, обслуживает проведение соревнований, регулирует правила состязаний и т.п. С течением времени стираются границы и спорт становится доступен каждому. Сегодня чтобы смотреть лучшее про спорт, достаточно иметь доступ к интернету: спортивные трансляции, ставки на спорт и тотализаторы, спортивные обзоры и аналитика, обучающее видео, факты из мира спорта – все это находится под рукой у каждого пользователя.

Для того, чтобы успевать следить за самыми актуальными новостями, не нужно мониторить огромное количество ресурсов и видеохостингов. Развлекательный портал Topovik.com отбирает лучшее про спорт, освещает самые значимые спортивные события и рассказывает интересные факты из жизни великих спортсменов.

На сайте можно найти подборки рекордов и лучших голов в различных видах спорта, вдохновляющие истории успеха, лучшие видео приколы из мира спорта, полезную информацию о фитнесе и здоровье и многое другое.

keyboard_arrow_up